Este régimen puede seguirse indefinidamente en cualquier clima, cuando el sujeto esté en pie y con pequeñas variaciones según sea verano o invierno.
Cuando el enfermo está en cama se observarán las instrucciones expuestas en PRIMEROS AUXILIOS
No beber media hora antes de las comidas y una hora después de éstas para que la masticación y ensalivación sea más efectiva y para que la digestión se pueda hacer mejor
Al despertar, cualquiera que sea la edad de la persona, se aplicará FROTACIÓN o BAÑO DE TOALLA de agua fría a todo su cuerpo, vistiéndose sin secarse o volviendo a la cama para reaccionar hasta que pase la humedad. Respiraciones profundas y ejercicio al aire libre, con ascensión de cerros, si es posible
Antes de mediodía, Los adultos de más de 40 años tomarán mi LAVADO DE LA SANGRE al vapor o al sol, si es posible diariamente. Los niños aplicarán paquete largo una o dos veces por semana, a lo menos como prevención y mejor baño de sol en buen tiempo. También son recomendables los chorros parciales, alternándolos para equilibrar la circulación sanguínea
En la tarde, CHORRO DE PITÓN, especialmente agradable en verano para los adultos. Los niños tendrán suficiente con una ablución fría si sudan o sienten malestar El BAÑO GENITAL de 15 a 30 minutos está indicado a esta hora para enfermos de ambos sexos, especialmente si hay malestar en la cabeza o el vientre. Finalmente, el BAÑO DE JUST en la tina es especialmente refrescante y vitalizador para todos
Dormir con CATAPLASMA DE LODO sobre todo el vientre si hay estreñimiento, gases, excrementos diarreicos o de mal olor. Como práctica preventiva, o si no es posible el lodo, FAJA DERIVATIVA o COMPRESA ABDOMINAL durante el sueño con piel y pies calientes
No comer sin hambre. Se podrá comer sólo frutas y ensaladas crudas (con limón y aceite, y sin vinagre y sal), ver ALIMENTOS QUE REFRESCAN Y ALIMENTOS QUE AFIEBRAN
Desayuno, solamente fruta cruda de la estación o seca si no hay fresca. A falta de esto, un plato de avena cruda remojada en agua fría durante 20 minutos o más y endulzado con miel o pasas de uva, higos o plátanos
Comida a mediodía, almuerzo, libre si hay hambre, prefiriendo las ensaladas con aceitunas, hortalizas de la época con nueces, tortitas de verduras, poco pan de ser posible sin gluten y/o tostado. Evitar embutidos, frituras y condimentos como pimienta o mostaza. No comer fruta, mejor por la tarde o cuando se tenga hambre
Cena, si hay hambre se puede comer como en la comida, pero menos cantidad. Generalmente basta con una ensalada o un poco de fruta cruda (no mezclar). Comer pausadamente y bien ensalivado. Evitar dulces, conservas, leche, queso viejo, huevos y caldos o jugo de carne. No fumar. No beber alcohol
Dormir, con la ventana abierta o, al menos el tragaluz, aun en invierno.
De modo especial se recomienda el ejercicio físico moderado y al aire libre para sanos y enfermos. Evitar permanecer en cama durante el día.
A sanos y enfermos les ayudará un día a la semana comer sólo fruta cruda, a la hora y en la cantidad deseada y mejor sin mezclar frutas diferentes. (Ver: ALIMENTOS QUE REFRESCAN Y ALIMENTOS QUE AFIEBRAN)
Si no ha habido evacuación en el día, antes de dormir se aplicará ENEMA o LAVATIVA con agua fría
Frecuentemente me objetan que doy el mismo tratamiento para todos los enfermos y los sanos, y mi respuesta es que, no se trata de "curar", sino de "normalizar" la digestión y las eliminaciones mediante la actividad nerviosa y circulatoria creando el conflicto térmico con el frío del agua. Pero como dice Kuhne: "Se curan todas las enfermedades, pero no todos los enfermos."
En efecto, hay enfermos en descomposición orgánica, incapaces ya de tener una reacción salvadora, aunque pasajeramente tengan una recuperación con el Régimen de Salud. Se trata de personas altamente intoxicadas por malas digestiones y demasiadas medicinas
No hay comentarios:
Publicar un comentario
MUCHAS GRACIAS POR TU INTERÉS...